É absolutamente extraordinário, perceber como o exercício físico nos educa em tantos aspectos da vida. Quero sem dúvida, continuar a percorrer este caminho, sempre.
Sou adepta que o que faz realmente efeitos é o exercício e não as dietas! A minha listinha baseia-se nas minhas necessidades e nas coisas que sei que posso realmente ter, sem exageros! :)
2 comentários:
Exercício é mesmo fundamental :)
Sou adepta que o que faz realmente efeitos é o exercício e não as dietas!
A minha listinha baseia-se nas minhas necessidades e nas coisas que sei que posso realmente ter, sem exageros! :)
http://ballerinabird.blogspot.com
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